Поиск

Статьи » РазноеКак эффективно выступать публично?

Написал: Alex V, 23 января 2008 | Мнений 0 | Просмотров: 2821
Рейтинг: 
Как эффективно выступать публично?

Самое главное – правильно поставить цель.

Чего я хочу добиться от аудитории? Это первый и самый главный вопрос, на который вы должны дать ответ. В противном случае вы даже не поймёте, успешно прошло выступление или нет. Иными словами, при подготовке речи вы должны сформулировать (для себя в первую очередь) цель своего появления на публике, ради которой вы, собственно, и собираетесь произнести речь. Если вы не поставили перед собой задачу, как же можно её решить?

Всё остальное – материал и порядок его изложения, количество деталей и продолжительность речи, зрительные образы, которые вы используете – будет зависеть от вашего ответа.

Ваша задача заключается в том, чтобы вдохнуть жизнь в идеи, передав слушателям все свои чувства, убеждённость и страсть. Это именно то, что им нужно. А если ваши действия будут свидетельствовать о том, что вы не верите в то, что говорите, ваша публика тоже не будет верить вашим словам.

Организуем материал.

Определив цель выступления и получив некоторое представление о слушателях, можно приступать к составлению плана.

Поскольку слушатели не могут перечитать текст вашего выступления или прокрутить назад плёнку с записью ваших слов, то нужны повторы. Поэтому наиболее популярными являются принципы «расскажите им»:

расскажите им, что вы собираетесь им рассказать;
расскажите им;
расскажите им, что вы им рассказали.

Применяйте эту технику также внутри каждой отдельной части: делайте обобщение в начале каждой части и в конце. Не бойтесь повторять свои мысли. Однако если хотите, чтобы их воспринимали, не делайте это слишком часто.

Не забывайте о золотом сечении. Золотое сечение – это место, приходящееся на 2/3 - 3/4 от начала речи, куда в идеале помещается кульминационный момент, накал страстей всего выступления. Это своего рода козырь; глупо было бы открыть его в самом начале. Слушателя нужно к этому моменту подготовить, плавно подвести. Ни середина, ни конец речи для кульминации также не годятся.

С золотым сечением следует считаться, чтобы грубо не нарушать естественных законов композиции.

Репетиция.

Одно дело – составить план своего выступления, и совершенно другое – действительно его провести. Лишь произнеся слова вслух, вы сможете убедиться в том, что сами понимаете смысл своей речи.

Репетиция – лучшая проверка вашего выступления.

Кроме того, она позволит определиться со временем продолжительности презентации. В момент выступления со временем могут происходить довольно странные вещи. Вам может казаться, что оно останавливается, или, наоборот, бежит стремительно.

Поэтому вам необходимо:

репетировать свою речь в режиме реального времени, ничего не пропускать;
отрепетировать в присутствии друзей (коллег) и узнать их мнение;
использовать для помощи карточки с тезисами – привыкнуть к ним;
если есть возможность, порепетировать на месте будущего выступления (если такой возможности нет, попытайтесь побывать там, чтобы привыкнуть к помещению).

Теперь осталось совсем чуть-чуть.

Не нервничайте!

В результате социологического исследования выявлено, что люди больше всего боятся:

беседовать с группой людей;
высоты;
насекомых и микробов;
финансовых проблем;
глубокой воды;
болезней;
смерти;
путешествий на самолёте;
одиночества;
собак.

Поэтому любой из слушателей, окажись он на вашем месте, нервничал бы, скорее всего, ещё сильнее. Чтобы погрузиться в спокойное состояние, уединитесь в тихом месте, где никто не помешает, например, в туалете. Для начала поизображайте симптомы страха. Это делается так. Дышите как можно чаще, вылупите от страха глаза, похлопайте себя по груди там, где сердце, представьте, что сердце страшно колотится, похнычьте и хорошенько потрясите руками-ногами. Кривляйтесь, изображайте дрожь в коленях. Делайте это как можно интенсивнее!!! Гормоны страха от таких манипуляций разрушаются, и ближайшие полчаса вас не будет колотить на людях.

Затем вообразите, как появляетесь перед публикой, как она внимательно слушает вас, аплодирует и в конце выступления задаёт вопросы.

Наиболее важно уделить внимание дыханию. Старайтесь дышать как можно глубже. Дыхание должно идти как бы из живота, а не из верхней части лёгких. Замедлите дыхание, сделайте его спокойным, равномерным и глубоким. Такое дыхание придаёт голосу силу, глубину и убедительность.

Кроме того, уделите внимание лицевым мускулам в области рта, от которых зависит артикуляция. Произнесите скороговорку или напойте мотив любимой песни. Можете использовать жевательную резинку, чтобы разогреть язык и губы.

Один из наиболее простых приёмов заключается в том, чтобы высунуть язык как можно дальше изо рта и произнести часть текста, добиваясь максимальной ясности звуков. На это нужно потратить не более 30 секунд, в течение которых удастся разогреть голосовые связки. При этом вы, конечно, вид будете иметь довольно непрезентабельный, так что проделывайте эти упражнения в месте, где вас никто не увидит.

На старт! Внимание…

Да, не забудьте об уверенности во взгляде. Во время выступления не смотрите только на одного человека, даже если он – главная персона среди собравшихся. Пусть ваши движения будут свободны, уместны. Не скрещивайте руки внизу живота или за спиной, не вертите в руках ручку или очки. Старайтесь избегать монотонного хождения, не раскачивайтесь и не скрещивайте ноги.

… Марш!

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Константин Вишневский

Советуем обратить внимание на похожие новости

Секрет Успешного выступления Перед Аудиторией Секрет Успешного выступления Перед Аудиторией
Есть люди, которые, выступая перед аудиторией, заранее пишут текст выступления. Есть люди, которые пишут только тезисы. А есть люди, которые используют этот секретный метод. Хотите знать, что это за метод? Тогда скачивайте видеоурок по следующей ссылке

Сколько слайдов должно быть в идеальной PowerPoint-презентации? Сколько слайдов должно быть в идеальной PowerPoint-презентации?
Перед вами задача – создать в программе PowerPoint презентацию. И не столь важно для чего – будь это школьный конкурс или попытка убедить инвесторов в выгодности бизнес-плана на миллион долларов – вам предстоит определиться с тем, сколько слайдов промелькнет перед глазами будущих слушателей.

Как мы портим впечатление с помощью PowerPoint? Как мы портим впечатление с помощью PowerPoint?
Давайте поговорим о программе, которую сегодня используют все! Семиклассники вооружаются PowerPoint’ом, чтобы нарисовать карту расселения диких животных, студенты надеются на помощь этого чудесного продукта компании Microsoft в нелегком деле успешной защиты реферата или курсовой. Презентации сопрово ... Читать


Комментарии пользователей
Для того чтобы оставить комментарий нужно залогиниться

Добавить комментарий

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:

Френдзона


Видео материалы



Как сортировать много email информации?!...
Наверное каждому человеку который работает в сети интернет, приходит достаточно много лишн...

4 модели высокоприбыльного онлайн-бизнеса...
Меня постоянно одолевают вопросами: \"Какую модель онлайн-бизнеса мне стоит выбрать? Может...

Как избавиться от каши в голове / Урок 4...
Видеоурок # 4. Синхронизация Google календаря с программой SunbirdВ четвертом уроке мы с ...

Как избавиться от каши в голове / Урок 3...
Видеоурок # 3. Доступ к календарю с мобильникаВ третьем уроке мы с вами узнаем как можно ...

Как избавиться от каши в голове / Урок 2...
Видеоурок # 2. Работа с Google календаремКак понятно из названия, во втором видео мы с вам...

Как избавиться от каши в голове / Урок 1...
Видеоурок # 1. Простой рецепт \"свежей\" головыВ первом видеоуроке мы с вами познакомимся....

Конкуренция в интернет-бизнесе: достойная...
Видео-подкаст о том, почему волнение о конкуренции это полный идиотизм....

Формула Толстокожести Или Как Себя Вести,...
Успех в интернет-бизнесе имеет побочный эффект. Он может кому-то не понравится… Вы мо...

ВИДЕО: Секреты e-mail маркетинга прямиком...
Факт! Если бы моя мама вела свой интернет-бизнес, в e-mail копирайтинге она бы переплюнула...


Информация

Нам часто пишут и задают один и тот же вопрос, "Работа в сети это реально?" или "С чего начать свой заработок в сети?"... Уважаемые! Для этого и был создан этот сайт, пожалуйста пользуйтесь поиском и читайте заметки и статьи. Советую начать с раздела "Работа в интернете", там находиться больше +250 статей и больше +500 способов заработка в интернете. С какого начать? Где больше денег? Это уже решать Вам! Работайте там - где Вам интересно работать и тогда у Вас все получиться. А если, что-то не понятно комменируйте статьи и мы ответим на ваши вопросы! Удачного начала!


Это интересно


Новое


Опрос

Какой Формат Книг Для Вас Лучше?

Exe формат
Pdf формат
И тот и тот
Оффлайн


Топ комментов

Alex V
Работа и труд, все перетрут!
ICQ: 206983285
комментариев: 83

Mhz-Serge
Жизнь - это хорошо сделанное 3D
ICQ: 318057
комментариев: 29

rombel
Все будет хорошо
ICQ: 393549222
комментариев: 13

Alem

ICQ: 444688221
комментариев: 5

Yury_md

ICQ:
комментариев: 4